第6周数据：
本周最长里程：
男、女跑友冠军分别为菜大哥和快乐，各奖小红旗一面。有几位朋友都交了白卷，要努力哦。

每周累计里程：
男、女跑友本周冠军分别为菜大哥和简单姐。各奖小红旗一面。0跑友要努力哦。

第7周数据：
本周新增集训队员：国花和谭老师。热烈欢迎。
本周最长冠军：男队员：国花（33.2），女队员简单姐（18）。各奖小红旗一面。

本周累计冠军：男队员钝剑（104），女队员快乐（49）。各奖小红旗一面。

祝贺各位跑友。大家再接再厉，共同迎接新春的到来。

每周累计的图有点小失误，以此为准。

祝各位跑友小年夜快乐，开心每一天，健康每一天，幸福每一天。。。

过年啊过的就是一个忙字啊。忙单位，忙家里，忙卫生，忙买东西，忙吃东西，忙聚会，最后忙啊忙的，就是没有健身的时间了。
赶紧统计一下本周大伙跑步的情况吧。
第8周（同志们啊，时间已过半啊）跑步里程统计表：
本周最长：男队员冠军国花24.4公里（你说你不跑马就少跑点吧，而且还是两个24，你让我们跑马的情何以堪啊），女队员冠军快乐，只有11公里哦。各奖小红旗一面。

本周累计：男队员冠军还是国花84.4公里，女队员冠军简单姐（简单姐本周还参加了长跑比赛，成绩很不错哦，一定要恭喜一下）。各奖小红旗一面。

另外，还有一些队员跑步里程数为0，一定要努力哦。
最后，一定要给各位队友拜个早年。祝大家春节欢乐，天天快乐，笑口常开，合家幸福。
加油。。。
(ps;统计有误的，请大家跟帖说明或者私信与我，下周进行更改）

第9周(2月4-10日),
第10周(2月11-17日)
非常抱歉,各位跑友.因为家里电脑出现故障,无法上图.我会在两周结束之后一起统计,一起公示.
请大家继续来打卡.
并祝各位跑友及家人春节快乐.
加油...

第10周数据：
累计最长：男女冠军分别为小军（75.19）和快乐（51），各奖小红旗一面哦。

每周最长距离：男女冠军分别为阿达（25）和快乐（28），再奖小红旗一面哦。

PS：暂未找到数据的队友，暂时以0登记哦。记录不正确的跑友，也要进行跟帖哦。
另外，上周女队员冠军更正为简单姐（56.7），补上小红旗一面哦。
下周就是香港马拉松了，大家一起跑起来，为港马的跑友们加油吧。

2013郑开马拉松口号：“郑”能量，“开”心跑
作者：王萍（河南省扶沟县韭园高中）
作为去年十大流行语之首的“正能量”，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。为催人奋进、给人力量的马拉松运动贴上“正能量”的标签，十分贴切的，也更具时代感！
马拉松运动作为一个面向全民参与的一个大众赛事，就是希望所有的参与者，在竞技的同时，感受一份快乐的心情。“正能量，开心跑”给了第七届郑开马拉松一个完美的注解！
郑开马拉松是世界上一个唯一连接两座古城（郑州、开封）的马拉松赛事。这一特点，在“郑能量，开心跑”的主题中，巧妙而不动声色地得以体现。
“郑能量”的“郑”取自“郑州”的“郑”。而“开心跑”的“开”，正与“开封”的“开”同字。

给大家鼓鼓劲，加加油。
2010年郑开马拉松视频，这是我的首马（里边还有我的好几秒呢），也是我最喜欢的视频之一。
每次看到它，都会感到热血澎湃，一种跑步的冲动油然而生。
希望能够带给大家同样的激情和快乐。

第11周（2月18-24日）跑步数据：
每周累计：男子冠军国花（100.5），女子简单姐（66）。严重表扬，并奖小红旗一面。

每周最长：男子冠军菜大哥（42），女子简单姐（30）。各奖小红旗一面。

1-11周每周跑量累计总里程：菜大哥遥遥领先（849KM）,女子快乐（566.5KM）。
每周最长距离累计里程：钝剑（284KM),女子快乐（207.5KM)。
距离郑开只剩一个月的时间了哦。同志们要加把劲呀。
并且在赛前三周还是四周需要跑一次长距的。问一下香哥，@香港长跑发烧友 咱们到时候相约一起跑吧。
加油。。。

第12周数据：
每周累计最长：男女冠军分别为小军（62.88）和快乐（67）。各奖小红旗一面。

1-12周数据里程累计最长：男女冠军分别为菜大哥（906）和快乐（633.5）。各奖小红旗一面。

第12周：
每周最长：男女冠军分别为小军（30.55）和快乐（23）。各奖小红旗一面。

1-12周每周最长累计数据：男女冠军分别为钝剑（289）和快乐（230.5）。各奖小红旗一面。

亲爱的跑友们，距离郑开只剩不到一个月的时间了。香哥说，赛前3周要进行一次33，赛前2周要进行一次22，赛前一周要进行一次11。
让我们一起相约，这周跑个长距吧。包括全马和半马的同志们。
大家根据自己状态来，不影响健康和工作生活的情况下，尽可能跑个长的吧。
加油。。。

今天我们这儿气温一下子回升，感觉好热的。郑州比我们至少要高5度以上。月底会是多少度呢？同志们要做好思想准备啊，哈。