不知道从什么时候开始，或许那个时候就已经是AS了。只是自己不知道。
所以睡姿非常不好，可能是背不舒服的原因。
近期确诊AS后，觉得睡姿也很重要，不好的睡姿，早起晨僵会更严重。
个人状况：仰睡背部会有压迫的刺痛感，所以一直不适应，但我知道仰睡肯定好。
所以，经常会趴着睡，但是睡着了后估计自己动不动就侧睡。
想调整好自己的睡姿，各方面配合治疗。
请大家给点建议。