镁是增加一个人的爱情魅力，科学家发现，鸡蛋的蛋黄所含之镁最高；让镁在人体上发生桃花之作用，其食用方法：


1. 未婚者最好每天早上一至二粒水煮蛋黄 (茶叶蛋黄亦可)，吃蛋的同时再吃蔬
   菜或西红柿胆固醇就不会高。
2. 平时多吃花生、粟米、果仁、豆类、深绿色青菜、苹果、海带，吃大量蔬菜
   如菠菜、茄子、番薯等以增加镁的吸收能力。
3. 吃素者最好每天吃生花生米35粒。
4. 若想加强镁之作用下午吃点果仁、瓜子，或泰山八宝粥。