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小猪的减肥日记,曾经从134减到92,现准备30天减到85啊~!地狱式减

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  偶是个小矮猪猪,但是有134斤的,前2年开始减肥,从134减到92,但是现在猪猪的小猪头把偶宠坏拉,养的胖胖的了,重新回到110,夏天到了,8减实在8行了~!
  偶以前减肥的方法很简单的,但是也满地狱的哦`!
  偶都是不吃东西的,饿了就喝水,因为猪猪是暴饮暴食的人,一吃吃不停(偶相信好多的小猪猪JM都是这样的吧,8过猪猪自认为胖胖的很可爱,只是因为想穿MM的衣服才想减肥的),胸腔就被撑开似的,侧面就变的好厚,就好胖,所以猪猪那个时候有点自残的倾向,一吃完就去催吐(猪猪现在告诉你们哦,这是8科学的,而且很不健康,猪猪因为这样喉咙有被胃酸伤过哦),因为那时候是暑假,所以天天起来就在家走步,,走1,2个小时左右,然后休息下,随便做点什么,可是就是不吃,就算吃了也马上就吐掉,到了晚上10点左右因为有偶喜欢看的连续局,放3集,2个钟头左右,所以在这2个钟头里偶就跑步的哦`!而且跑完后全身湿透不能去洗澡,要等身体干了才去,这是减肥的一个小窍门哦`!
这个就是我从134到110的时候减下的方法!
  然后因为不吃东西的原因,身体比较虚弱,跑步就不行了,偶就改变战略拉`!偶就出去走,偶可是很胆大的呢,偶就一个人在外面走一个晚上,知道有多有效嘛,24天哦`!猪猪就从110左右瘦到92斤哦!很有效果吧~!
  可是现在有个大猪猪一直给偶吃吃吃,又变回110了,现在突然发现没有以前那种减肥的动力了,在贴吧看了好多JJMM的贴,觉得很鼓励自己的`!
  大家都为自己的美丽奋斗哦`!


1楼2007-05-21 01:44回复
    ╰*★哈哈~~~好幸福呀~我可没有这么好命~~偶是被妈妈喂东东~~不过现在意志坚决~我们一起加油吧~


    2楼2007-05-21 07:53
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      2026-09-13 06:13:23
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      • 221.228.62.*
      哈哈`!
      当然拉`!偶一直相信着人多力量大的呢`!
      8过今天虽然没吃什么东西,可是棒冰吃了2根呢~!
      还是谗谗的~!
      瘦瘦的才是大美妞啊`


      4楼2007-05-21 10:44
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        偶是LZ拉`!刚忘记登陆了哦~


        5楼2007-05-21 10:45
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          对了忘记说了,偶现在在跑步哦`!准备跑2 到3个钟头吧,跑不动就走,反正8能让自己闲着不动的!!大家也要动起来哦`


          6楼2007-05-21 10:48
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            • 221.228.62.*
            挖挖,,,好吸引偶啊,偶就喜欢吃冰淇淋和炸的,好香好甜的,可是偶也知道好容易胖的,可是就是控制不住拉,楼上的JM好羡慕你哦,偶也好希望你在瘦6斤,或者更多更多哦。。。
             (小方法来了)8过8过!!!!!!偶是烂肉肉,就是没有肌肉的那种,告诉你一个方法不知道你们用有没有效果,跑步有肌肉出来了,就抖抖,抖抖脚抖抖手,或者就按照肚皮舞的方式大概抖下,真的偶非常有效果呢~!想把小方法给更多的JM知道,让大家都MM起来,瘦瘦的,做最自信的自己`!


            9楼2007-05-21 18:29
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              哈哈`!偶是LZ,刚又没登陆,太笨了拉`!
              现在偶出去走拉
              今天晚饭:
               一碗饭,2块熏鱼,青菜,排骨汤(没吃肉肉哦,只吃了3个百叶结),刀豆一点点,番茄炒鸡蛋(只吃了一块鸡蛋)
               其实不想吃的,都怪偶“可爱”的爸爸妈妈呢~


              10楼2007-05-21 18:33
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