现实中劝人戒烟，，，貌似很难的，，，我也和朋友谈过戒烟的问题，，都是吸烟没有好处，，也都说想过戒烟，，，可，，，一致表示一定戒不掉，，！呵呵，，，，随缘吧，，，毕竟戒烟是自己的事情！

据说不是关系很铁的不要轻易劝戒，因为人都是不愿意承认错误的。我觉得有戒烟诉求的可以好好帮助，没有戒烟愿望的最多也就是来个旁敲侧击的，而且人多更加不容易表露心愿，

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自戒是本分，劝戒是缘分。淡定淡定！

　　昨日，有媒体发布微博称，沈阳一名男子一天要吸两包烟，夫妻同时被查出肺癌。这名男子去世两年后，他的女儿也被查出肺癌。微博称：“三手烟是女孩得肺癌的元凶。”网友所说的“三手烟”，是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。 　　微博发布后，引起了不少烟民的关注。三手烟的危害有多大?在吸烟家庭中，该如何保护家庭成员的健康?记者向四川省急救中心专家进行了求证。 　　网传三手烟可致肺癌烟民们担心家人健康在微博的内容和回复中，三手烟被多次提及。微博称，虽然很多烟民改变了自己的吸烟习惯，在空旷处吸烟，但身上沾染的有害物质，包括烟味，仍然会造成肺癌。烟民父亲去世后，女儿得上肺癌就是最强有力的佐证。 　　对此，一些烟民对此有些担心，自己长时间吸烟所携带的烟味和有害物质会不会让家人得肺癌?尤其是有孩子的家长，担心的程度更严重。　　三手烟危害到底有多大?求证结果：有危害但远小于二手烟 　　“男子一天至少吸两包烟，一家三口患上肺癌”。网友关注这条微博的同时，更对三手烟的危害到底有多大心存疑虑。 　　四川省急救中心陈康医生表示，人在吸烟后呼出有害气体，这些气体中包含像铅、砷这样的有毒物质，但密度远远大于空气密度，会第一时间附着在身上或是地板上，并不会在空气中停留太久。如果吸烟者在外面抽了烟回家，附着在身上的有害物质基本上已经沉积，并不会在空气中传播，因此危害远远小于二手烟。 　　陈康说，二手烟的危害是三手烟危害的数十倍。因为尼古丁等有害物质经过呼吸道的湿化后，更容易吸附在肺部，尼古丁、焦油与粉尘结合后，就会在肺部形成粘着性异物，最终导致肺癌。因为三手烟的有害组织都沉积在地面或衣服上，密度又很大，很难飘浮在空气中，不能通过空气吸入肺中，造成肺癌的几率将大打折扣。 　　男子吸烟为何全家患肺癌?求证结果：肺癌带有遗传和基因属性 　　对“男子一天至少吸两包烟一家三口患上肺癌”的现象，陈康说，肺癌带有一定的遗传和基因属性，一些人对于有害气体或者其他可以导致肺癌的致病物质耐受性很差。在一些报道中，我们经常会看到一个家族中几代人都得相同的病症。 　　如果家族中有人得过肺癌，那么就应该避免吸烟等容易引发肺癌的行为。同时，空气污染对于易感肺癌的人群危害很大，尤其是青少年。即使小女孩因为贪玩，触摸或者吃下了地板上附着的有害物质，这些有害物质也会先进入她的胃里。通过这种方式摄入的有害物质，还远远达不到造成肺癌的标准。 　　因此，微博中提到的三手烟绝不是小女孩得肺癌的最主要原因，而是基因、空气等综合因素造成的。　　戒烟就可防止家人得肺癌?求证结果：炒菜油烟的危害常被忽视 　　“当然，为了保护身体健康，不轻易被肺癌等疾病侵袭，戒烟是最主要的方式之一。”陈康说，在家庭中除了吸烟容易产生二手烟、危害家人健康外，还有很多容易被人忽略的问题容易导致肺癌。 　　比如炒菜时油烧得过热，会产生大量焦化的有害气体，这些气体造成的危害甚至是二手烟的两三倍，更加容易造成肺癌。 　　陈康说，在城市中，吸烟的男性比女性多得多，但得肺癌的人数比率却差不多，这和很多女性不注意做饭时的烟气处理有很大关系。甚至有很多家庭几年都不清理一次抽油烟机，让厨房变成了肺癌的温床。因此，定期清理抽油烟机、用温油炒菜，对于营造一个良好的家庭空气环境也是极为重要的。 　　华西都市报记者 崔燃 　　名词解释 　　一手烟 　　一手烟就是吸烟者吸入的烟气。 　　二手烟 　　二手烟也称为环境烟草烟(ETS)，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 　　三手烟
　　网友所说的“三手烟”，是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物 

戒烟201天，快走115天。
有两个乡下人准备外出找工，他们一个买了去纽约的票，一个买了去波士顿的票。到了车站，打听后才知道纽约人很冷漠，指个路都想收钱；波士顿人特别质朴，见了露宿街头的人会特别同情。
去纽约的人想，还是波士顿好，换不到钱也饿不死，幸亏车还没到，不然真掉进了火坑。
去波士顿的人想，还是纽约好，给人带路都能挣钱，幸亏还没上车，不然真失去去了致富的机会。最后，两个人在换票地点相遇了，原来去纽约的去了波士顿，打算去波士顿的去了纽约。
去波士顿的人发现，这里果然好。他初到那里的一个月，什么都没干，竟然没有饿着。银行大厅的水可以白喝，而且大商场里还有欢迎品尝的点心也可以白吃。
去纽约的人发现，纽约到处都可以发财。只要想点办法，再花点力气就可以衣食无忧。他凭着乡下人对泥土的感情和认识，第二天，他在建筑工地装了10包含有沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义，身不见泥土而又爱花的纽约人兜售。当天他在城郊往返6次，净赚了50美元。一年后，他竟然凭着“花盆土”拥有了一间小小的门面。
在常年的走街串巷中，他又有了一个新的发现：一些商店楼面亮丽而招牌较黑，一打听才知道这是清洗公司只负责洗楼不负责洗招牌的结果。他立即抓住这一机遇，买了人字梯、水桶和抹布，办起一家清洗公司，专门负责擦洗招牌。如今他的公司有了150多个员工，业务还发展到了附近的几个城市。
不久，他坐火车去波士顿旅游。在路边，一个捡破烂的人伸手身他乞讨，两人都愣住了，因为五年前，他们曾经找过一次车票。
心态决定命运，而不是环境。对于一个想不劳而获的人，给他再好的机会也是枉然。

无烟80天，桂林菜园子舍得高高兴兴看望楼主前辈，相信您与我一样每天醒来高高兴兴呵呵

看望朋友，周日快乐！
戒烟就怕“认真”二字，只要我们坚定信念，强化认知，明晰吸烟的各种危害和尼古丁成瘾的本质，烟瘾就会烟消云散了。

时间过的真快/转眼136天圆满了，不吸烟的感觉太棒了。不用每天口袋里装着烟和打火机，开会、坐飞机也不纠结了，家人不再埋怨。每周将节约下的钱请家人吃个饭、给孩子买个礼物，感觉太棒了。各位新戒友，加油！最后，感谢戒友们的鼓励，感谢戒烟军团！ (大圆满)……陈掌柜吼！

我现在已经劝戒半成功一个，劝了一年，主要还是被劝者有戒烟之心！@多味的茶

好