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我这样的身材能练出肌肉来吗?求大神教导。

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这是之前的照片了。现在稍微有点小肚子了。


IP属地:广西通过百度相册上传1楼2012-12-10 12:35回复
    由于以前溜冰还整四号,弄得身体很不堪。 现在安心在家休养,想把身体养好来,不想像一个病秧子一样。


    IP属地:广西2楼2012-12-10 12:37
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      2025-10-30 11:20:20
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      我有可能练成这样的身材吗?


      IP属地:广西3楼2012-12-10 12:39
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        大神速来。。


        IP属地:广西4楼2012-12-10 12:39
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          基础太差没戏了


          5楼2012-12-10 12:45
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            刚才我做了几个俯卧撑,十几个仰卧起坐。现在脑袋就烫了,像发烧一样。 我艹,我体质太差了。


            IP属地:广西6楼2012-12-10 12:53
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              慢慢来吧,坚持了效果就出来了


              IP属地:广东7楼2012-12-10 14:31
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                练得出来


                8楼2012-12-10 14:35
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                  2025-10-30 11:14:20
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                  只要功夫深,铁棒硬又黑、


                  IP属地:广西9楼2012-12-10 15:07
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                    我两个月钱和你一样


                    13楼2012-12-10 21:47
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                      你那纹身也太丑了。。像个死人头似的


                      来自Android客户端14楼2012-12-11 07:17
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                        右胸魔鬼纹身。。。兄弟你是闹哪样?


                        来自Android客户端15楼2012-12-11 07:27
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                          IP属地:浙江16楼2012-12-11 08:23
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