过午不食会不会反弹 会不会

你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就滚去睡觉。

控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!

要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

我最怕坚持不下去了 晚上上课就饿的不行了

妹子 我给你们找了几种瘦腿的方法如果你们可以坚持就去试试吧!!
看看自己的粗腿你还有脸去买什么紧身裤什么的吗!那不是你穿的!不要给撑坏了!!

先说说运动的方法：
1、每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。
2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次
3、每天做80个左右的下蹲。
4、最简单的一个，每天坚持平躺床上，双脚做骑自行车的运动，可以敷面膜的时候做~简单快速的瘦腿。

瘦腿还可以用精油!总之我是没有时间!

接下来依旧是瘦腿方法哟妹子们 看看吧!!!

1、吃完敲大腿两侧。
所谓的敲胆经，但我没有刻意去追求敲的部位和力度，只大概意思一下，网上说不一定要很严格的，关键是去敲。有时候，我是抬起腿，腾空敲，然后换边；有时候，我是腰弓下去敲，顺便还练拉伸。敲几下也随意呀，还是那句话，关键是敲，所以我说是不知不觉中瘦下来嘛，嘿嘿。

2、腿部拉伸。
很简单，就弯腰下去，练韧带。每天坚持比前一天更下去一点，抱得双腿更牢一点就是胜利，网上说一个普通人，天天坚持拉韧带，20天，就能轻松劈叉。如果是这样的话，我坚持那木久了，是不是...打断，我还是老实点吧，现在能把腿腿抱牢就老开心了