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社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）。
社交恐怖症俗称“见人恐怖症”，是恐惧症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
强迫症常常与社交恐惧症交织在一起，许多强迫症困扰者，往往也有人际交往障碍，像余光恐惧这一类问题，有的将之归为强迫症，有的将之归为社交恐惧症。两者的本质都一样，都是源于心中有强烈的执着，只是社交恐惧症的执着较单一，执着于良好的自我形象、爱面子。


特殊社交恐怖症：
　　如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。
　　社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
　　这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微颤抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

异性恐惧　　主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
恐惧症是常见的心理障碍疾病，涉及人群较广。并且，也会影响患者的正常生活，恐惧症要是不及时治疗，无论是对社会还是个人都会有不同程度的危害。
第四类危害：恐惧症患者一般对恐惧对象一定要有回避行为。
第五类危害：知道这种恐惧的过分、不合理、不必要的，但无法控制。
社交恐怖症的成因：
②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝
⑥性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。

社交恐怖症自测问卷
你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定，一般可用以下的专业测试表来进行测试得知：
　　1．我怕在重要人物面前讲话。　答：（1 2 3 4）
　　2．在人面前脸红我很难受。　答：（1 2 3 4）
　　3．聚会及一些社交活动让我害怕。　答：（1 2 3 4）
　　4．我常回避和我不认识的人进行交谈。　答：（1 2 3 4）
　　5．让别人议论是我不愿的事情。　答：（1 2 3 4）
　　6．我回避任何以我为中心的事情。　答：（1 2 3 4）
　　7．我害怕当众讲话。　答：（1 2 3 4）
　　8．我不能在别人注目下做事。　答：（1 2 3 4）
　　9．看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。　答：（1 2 3 4）
　　10．我梦见和别人交谈时出丑的窘样。　答：（1 2 3 4）
　　记分方法：
每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。
总分在10~20分的范围内，你没患社交恐惧症。
　　总分再21~30分的范围内，你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。
　　总分在31~35分的范围内，你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间可以找心理医生进行咨询。
　　总分在36~40分的范围内，很不幸，你已经是名较严重的社交恐惧症患者了，可去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

自己当自己的心理医生神马特讨厌 以上是根据百度里挑出的自己认为产生轻微害怕的原因 但是测试分数居然还是在没有SAD的范围内 不准啊
得 我就是死要面子 活受罪的类型

我觉得最近还是需要心理医生的帮助，但是在中国看心理医生就会让别人用有色眼镜看你，觉得肯定是神经病，但其实只是想要一个发泄说话的途径，想要一个专业人士的指导而已。
上面的测试我没有做，做出来的话大概分数也不会是sad吧，做测试的时候，感觉其实是很模糊的，大多数都是模棱两可的答案，并且潜意识里面会选择对自己 好的答案。。。
同上，要面子的孩纸伤不起~~