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健身后吃香蕉-有效提高运动后肌体能量————很多朋友喜欢在健身前后吃一根香蕉，这种做法是十分正确的。香蕉富含维生素和矿物营养素，容易消化吸收，而且对瘦身也有很大作用，可以说是超级水果
1楼2012-12-09 14:20回复

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