是啊！！刚刚停电了~~用的同学的笔记本~~等改天聊

噢~~~~`好~~~~~~~``白白~~``

其实减肥的办法很多，主要就是不吃饭。我当时就是什么饭都不吃，一天三顿就吃点水果，但是别太多，2天半瘦了6斤。要是你想吃东西的话那就光吃三天苹果，一次一两个，饿了就吃。但别吃太多，三天以后胃就饿小了，然后第四天先喝点粥，第五天开始慢慢吃饭。别吃太多，一个礼拜一次。一个月一般最少瘦十斤。再就是那种不想节食的就别吃鸡蛋，面食，以少吃多顿为原则。
差不多就这些了，你们自己参考吧！

这是个好办法，我以前就是，坚持5天不吃饭，主要吃苹果，晚上睡觉的时候喝些胡状的叶绿素，补充身体所需要的物质，5天瘦了10斤，这是真的！而且一点不反弹，都过了近半年了。要是真的想减肥，还要加上一点，提高你这5天的意志力，看帅T或者美女图，想像自己过不久也会这样...加油吧``一定会成功的！