空击震得头蒙怎么办【拳击吧】

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空击震得头蒙怎么办

只看楼主收藏回复

各位大哥，我空击时间长了总是震得头蒙，求解

送TA礼物

1楼2012-12-07 20:24回复

要么踢踢腿，要么多加些步法，让全身都参与活动，
活动开了，大概不至于让血液都聚在一个地方吧。

2楼2012-12-07 20:28

不感兴趣

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牛啊空击都能震晕啊多少马力啊~

3楼2012-12-07 20:36

透明人见了楼主都躲的远远的

来自Android客户端5楼2012-12-07 23:48

打拳时候呼吸有问题，憋的吧，注意空击时候每下都要呼气，而且身体要放松，打拳要有“弹性”才行

6楼2012-12-08 00:03

你打到不干净的东西了，你懂得。。。
找个道士来家里看看，做做法什么的

7楼2012-12-08 11:44

收起回复

敢问楼主究竟练什么的……

IP属地:四川

8楼2012-12-08 13:16

收起回复

变红了？

9楼2012-12-08 13:21

不感兴趣

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空击自然顺畅轻快自己去体会

10楼2012-12-08 13:29

加强前剧肌斜方肌胸锁乳突肌的拳击专项肌肉训练!

11楼2012-12-08 13:44

空击注重的是身体的协调与发力的自然流畅，是呼吸和节奏的配合，重沙袋才是练力量的~空击别太用力，小心把胳膊甩脱臼的！

12楼2012-12-08 15:05

找个教练吧别自己瞎练了

13楼2012-12-08 23:19

收起回复

多练练就不会了记得要多练练步伐

IP属地:上海

14楼2012-12-09 08:57

莫非楼主在习练失传已久的七伤拳。。

IP属地:柬埔寨

来自手机贴吧15楼2012-12-09 09:03

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