话说楼主当初的体重无人能及，而且楼主还是个女人……

尤记得五年前楼主比现在胖五十斤的时候，一米七三的个头，那就是标准的虎背熊腰啊，虽然楼主现在依然很胖，但是……唉……楼主属于结实型，很难再减咯

楼主跟宿舍的小闺女用的同种减肥方法，我一个月瘦了八斤，她一个周瘦了八斤。

楼主之减肥日程表：周一两顿饭，早，燕麦一杯，水果一个，午饭正常，晚饭一个大苹果；周二一顿饭，早大苹果一个，午饭正常，晚饭大苹果一个；周三到周五三餐均为大苹果一个，周六一顿饭，早晚各一个大苹果，中午正常吃饭，周日与周一相同。外加每晚一个到两个小时的运动，以快走慢跑为主。同宿舍的小闺女使用同种方法，效果超级好，不过得有毅力啊。