Lz这是长期贴,直到90斤,承诺不弃贴,弃贴就鲍照。
Lz160,最胖的时候初三有135了,最瘦是一个多月前104差不多。那时也是用的21天,不过第十天的时候晚上吃了一个水果,心理防线破了,所以欲望就一发不可收拾。胖到现在可能有115左右了吧。打算再用一次21天,这次绝对会坚持!后期会用过午不食好好保持。Lz每天会计划第二天的饮食。这边没有体重秤,具体现在多重也不知道。回去之后有了每周称一次。
还有就是lz这边时差党,还在上学,老师管得也比较严,所以上线时间有限制,有时不上也是可能的事。但是绝不弃贴。
姐妹们想减一定带。但是lz不做表格,一是没时间,二来我认为有决心的人即使没有表格也能坚持。同志们觉得跟的下来就跟,跟不下来刚开始就不要加入,省的到时候消失了影响氛围。