向各位前辈学习，记下自己的坚持。【跑步吧】

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向各位前辈学习，记下自己的坚持。

基本情况：168cm 51kg 23岁男
身体情况：基本没生过病，偶尔几个喷嚏｛各位前辈别介意，小小炫耀一下下哈｝
运动情况：9月初开始天天跑步，下雨除外，3圈，每圈400，已有3个月
10月25号开始隔两天引体向上 3组每组做到累
俯卧撑 3组每组做到累
仰卧起坐 3组每组做到累
跑步宣言：跑过四季，跑过烈日、跑过暴雨。

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2012-12-05 23:30回复

今天，图书馆回来，直接去运动场，3圈

IP属地:广东

2楼2012-12-05 23:33

不感兴趣

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对了，吧友的经验之谈，使我获益良多。相比所谓专家，我更信任，民间百姓的经验之谈。感谢吧友们的分享，期待更多的经验分享。

IP属地:广东

3楼2012-12-05 23:43

补记昨天3圈
今天 3圈
引体向上 10 8 4
仰卧起坐 19 11 8
俯卧撑 28 15 6

IP属地:广东

6楼2012-12-07 23:42

4圈
今天看到最感人的一句话：
我爱妈妈，因为我是妈妈繁忙生活重要的组成部分

IP属地:广东

7楼2012-12-09 00:20

4圈
趁着年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光

IP属地:广东

9楼2012-12-09 22:23

3圈
年轻人，什么事都要站到一辈子这个角度去看

IP属地:广东

11楼2012-12-11 00:23

3圈
引体向上 11 6 4
仰卧起坐 22 12 7
俯卧撑 30 20 13
人之所以比动物优越，在于会使用工具

IP属地:广东

13楼2012-12-11 21:29

不感兴趣

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3圈
生活，多在路上

IP属地:广东

14楼2012-12-12 23:27

3圈
其实你并不是你想的那样，但是你所想的会让你成为你那样的人

IP属地:广东

16楼2012-12-14 00:33

星期五，星期六回家了。
今天 3圈
引体向上 11 8 4
仰卧起坐 19 12 5
俯卧撑 28 18 13

IP属地:广东

17楼2012-12-17 01:15

4圈

IP属地:广东

18楼2012-12-18 21:38

4圈

IP属地:广东

19楼2012-12-19 21:08

前两天下雨，又冷又下雨，还是刺骨的冷
今天，考完6级，又做完运动，筋疲力竭，身心疲惫，这情况下，我会很悲观，没救了
4圈
引体向上 10 7 0
仰卧起坐 15 8 6

IP属地:广东

20楼2012-12-22 21:23

不感兴趣

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4圈，好冷
不要看着远方，就忘记脚下的路，再猛烈的冲刺，我也要踏好最后一步。

IP属地:广东

21楼2012-12-23 22:49

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