今晚再蹬500个空中自行车!!!

你这样减不会增，称吧，也可以看看自己最近减的情况才会更有动力阿

称了…木有变化…哭瞎了

冬天貌似比较难减唉,不放弃,继续努力

明天买雀巢醇品去,哼哼,周末我要断食两天,明天早晚吃苹果,

再有毅力也架不住体重丝毫不变的打击啊…姐妹啊,给我点劝慰吧

木有变化就说明瘦了点啦，听别人说的，冬天是这样的啦~

我肯定是涨了吧

盼盼呢?晴呢?良泽呢?乃们都跑到哪里去了?

哈?木有变化哎,已经5天了,没重也没轻…

我在学校阿难的瘦，在家里好减的很，只要每天注意饮食就够了，然后早起早睡做点运动瘦的很快，我也不知道为什么

小瑞你不吃零食夜宵什么的应该不会涨吧

阿杉，阿萱也没有来了，还有小悠，哎，被抛弃了，只是在我减肥路途的一个过客而已

表示从不吃夜宵，现在只是同学给零食的时候吃点

我觉得除非断食,不然要瘦的快对我来说好难喔。
我又不喜欢甜食,几年没喝过饮料,不喜欢奶茶,从不吃糖啊巧克力,不爱吃油炸,饭量又一直不大,所以我即使节食见效也好慢。
唉,目前就保持现在的水平不要变,多加些运动看看吧,周末找个一天断食当排毒吧。