早安。
减肥仍在继续

可以一起跟么？

姓名：大屁.
身高：170cm
体重：160斤
目标：120斤

晴，小瑶，盼盼谢谢你们一直都在，感动死了，我还以为都走了勒

盼盼不准暴食勒

小瑶恭喜啊，瘦了多少了啊

晴，坚持自己的方法就像你说的会瘦的像阵风的，不要每天想着瘦了几斤，等到放假的那天去称吧？

同学们，我来啦，最近复习勒，来的很少大家会体谅的吧，不过真羡慕盼盼学习好啊

报告~
今天早上没吃，中午吃了几块茄子，几口米饭，下午运动了四十分钟，刚吃了一个苹果。

刚又运动了一个小时，累啊！

今天睡了一下午，睡的昏天暗地

实在背不住了，吃了根黄瓜

晚安。
明天期末考，希望可以考得很好。
加油
瑞抱哈。

姓名：小钰
身高：167
体重：60
目标：50
计划方案：寒假每天坚持晨跑 做仰卧起坐 不吃晚饭

名名：安简默，可以叫我 默子
身高：167
体重：60kg
目标：45kg
减肥方案：上午9点左右吃一碗豆腐脑，下午5点左右吃一个苹果，6点左右开始跳绳，每跳200次 歇一下，每天坚持跳2000个~~~ 不知方法管用不，楼楼看看~~~
还有哦，俄是内种超能吃的，一有钱就买吃吃来吃···