回复：昨天，我励志失败。。。【健美吧】

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回复：昨天，我励志失败。。。

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大风起兮云飞扬壮士锻炼兮不畏寒

18楼2012-12-04 23:27

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俗话说“防风如防箭”，我一直遵循着。不怕冷，就怕有风

IP属地:北京

19楼2012-12-04 23:36

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不感兴趣

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咱们一时间还适应不了。大力哥还是喝点板蓝根预防一下吧

IP属地:北京

20楼2012-12-04 23:37

其实我想说...健身的人有时候更容易感冒，主要是控制体脂的原因，每天吃的也脂肪少，不抗冻，出汗里面的衣服湿了更是

IP属地:北京

21楼2012-12-04 23:44

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这个···要慢慢来···
今晚去健身房练腿，外面下雨了，我穿件冲锋衣护膝护肘绑好就骑车过去，脸和裤子弄湿，其实无所谓早晚要湿的。深蹲有长进了，100kg自由重量终于能蹲10个

22楼2012-12-05 00:27

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乌鸦兄～握个手吧～咱俩一样～我也是最近没怎么练～不练是不行啊～:'(

来自Android客户端23楼2012-12-05 07:20

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。。。。。。。。。你不是在锻炼。。。。。。。而是在自疟

来自手机贴吧24楼2012-12-05 07:28

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恩，有氧

IP属地:宁夏

来自Android客户端25楼2012-12-05 07:34

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不感兴趣

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前几天喝了一斤白的然后寒风（零下十几度）中走了两个多小时，感觉不对劲了找个网吧待了一个小时。有点烧、过了半小时出去溜一溜，好了。平时也不太做有氧。。。是我命好么？

26楼2012-12-05 07:43

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户外锻炼的应该先跑步习惯。之后在做各种运动。注意身体啊。

来自Android客户端27楼2012-12-05 07:46

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IP属地:浙江

28楼2012-12-05 08:13

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我这几天也不舒服啊哎好好休息吧

29楼2012-12-05 08:40

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小小的感冒，对我们来说都是很大的敌人，千万要注意保暖。不然耽误训练就掉肉

30楼2012-12-05 10:24

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IP属地:广东

31楼2012-12-05 14:23

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