刚开始戒烟前3个月，食欲会非常好，时常有饥饿感，零食是为了分散注意力（特别是坐在电脑面前）。
自己的经历，戒烟前51KG，戒烟三个月后60KG，戒烟一年后（也就是现在），恢复到之前的体重了。。。。。。我真想长胖10KG。
个人觉得是因为烟草的缘故，想想都后怕。因此，体重的增长只是暂时的，且不会持续的增长，如果生活规律饮食规律，一定会回到之前的体重。