【懒人福音！冬天赖床5分钟有利健康 医生称此说有道理】醒来第一件事是什么呢？对，在床上多赖五分钟！对健康有益。医生证实：从中医角度讲，冬季起床宜慢不宜快。人平躺时血液循环较平缓，血流不能立刻将氧气输送到脑，血压上不来，便可能产生头晕等不适：赖床终于有理由了！