还有四十五分钟，就是从今天开始，下午回学校，一天两无肉，养成良好的生活习惯，不暴饮暴食

身高166，现51.5kg带衣服，长期坚持
目标：42kg
时间：三个月
最重要的是坚持，就算只有一个人，也要坚持下去

身高166，现51.5kg带衣服，长期坚持
目标：42kg
时间：三个月
最重要的是坚持，就算只有一个人，也要坚持下去

记录每天饮食，就算暴食也不要弃帖！

你不是一直想做一个安静的女孩么？不争不抢，不恼不怒。想想一个每天吃的东西让男孩子都会吓到说你是吃货的女孩会文静么？不会胖那是以前，以前的你还那么自信的以为他不会离开你呢！他说不喜欢排骨是因为你不胖，等你胖了穿不上漂亮衣服了他还会这么说么？不确定了叭

三个月，让你那么痛苦的三个月，高考，背叛，哀求，决绝。。。可是你还是选择和回头的他在一起。现在不在一个学校，可是还好在一个城市，现在你能做的只有做最美好的自己，不是白玫瑰也不是红玫瑰，你是你自己的粉玫瑰

以为以前无数次的尝试，绝食必过不了三天，因为学校变态每天早上都要跑2000米，晚上又有一到十点就饿的坏习惯，在校就早晚两顿饭，周末回家没法不吃，晚上喝粥

因为回家家里人会做些好的，不能不吃，一周只能吃一次肉或者零食，和他出去尽量只吃饭，特别是晚上，最重要的是少吃零食，看看零食把你害成什么样，痘痘有一半原因都是它

好了，睡觉，爱我的和我爱的晚安

中午103

晚：土司好几片，牛奶一盒，肉松海苔蛋卷一个

明天到周四，只吃早饭，每天一袋牛奶一个苹果

一袋鲜虾鱼板面。。。艹！饭卡扔了！钱包扔了！

一个苹果。。。