漏气了！诸位快来帮忙！【真气运行法吧】

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第三步，丹田气感到一定强度时，丹田内会自动跳两下立即感到空荡荡的，气没了！不打嗝.不排气。什么感觉也没有不知气到哪里去了？求助解决办法！

送TA礼物

1楼2012-12-01 23:21回复

继续练自会有的

2楼2012-12-02 21:14

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不感兴趣

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练三步功意守丹田时，意念和呼吸都要轻，这样就是温养，丹田真气的培育宜养多炼少，而且这样守会避免阳气过盛而造成的一些弊病。

3楼2012-12-02 23:38

刚才练功时感觉到气奔后腰去了，石沉大海，丹田就空了！

4楼2012-12-03 10:01

请管理员删帖以免发生误导
（想不到小腹内丹田也有两个，一个在肚皮下2寸深，另一个在更深处离后腰很近。2个月意守丹田白守了！等通督后我会把曲折经历向大家介绍）谢谢各位的回复！

5楼2012-12-04 11:14

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为什么要删呢？开始认为有两个丹田，练功到一定时又认识到只有一个丹田。帖子是练功过程和认识过程的见证，留着是很有好处的。

6楼2012-12-04 21:15

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