人的生老病死不是细胞分裂决定的么 细胞分裂到一定程度时停止 人开始衰老 跟以光速运动有什么关系？

你说的50年是应该是指地球上的时间经历了50年。这个没法直观的具体解释，只能使用相对论的公式计算，然后会得出这样的结论。
在相对论中，每个观者，这里就是这两个人，都有自己的时钟，这个时钟不仅仅是一个钟表，是只这个人自己的时间历程，他的一切新陈代谢活动都要在他自己的时钟计时下来进行。这个例子中，在飞船掉头返回地球的那个过程，飞船上的人自己的时钟进程被延缓了，最终飞船返回地球，就发现飞船上的人比地球上的人年轻。