晚安，

楼主加油！一起努力！

支持朋友

支持！加油！
牢记吧训：坚决不吸一口烟！
对自己好一点，一次戒掉，不再做烟奴。
戒烟是获得，而不是失去。无烟生活更自由更健康。珍惜爱护自己和家人的环境。

签到打卡，坚持无烟，天天快乐健康！

把输入法变成手写可能这样才能用我这些苍白无力的文字记得我是有多么的难受与脆弱''

四处逛逛，顶一顶人气，也给自己攒点人品。

如果有一天我死了'''我肯定会遗憾''''

回首半年前的我，因为已经戒烟失败过N次，当时的我很难相信自己这次会戒烟成功，从老婆鄙视的眼光中我能感受到别人的不信任感，但是当我咬牙坚持戒了3周后（为近五年最长），我感觉触摸到了成功的边缘，于是，我特意请假，来到了我市第一医院的戒烟门诊就诊，想通过药物提高此次戒烟的成功率，但被告知，戒烟门诊是为了应付上面的卫生部门的检查而挂的狗头，什么戒烟药或临床经验都没，还被扣了挂号10元，可笑的我非常愤怒，ZF收了那么多烟税，但连这最起码的控烟责任都不负责，那一刻，我愤怒中感觉到了自己的“傻”。
不放弃的我来到了戒烟吧打卡，但打卡是一方面，另一方面我通过口香糖、风油精等不断转移自己的心瘾，第三方面我用自己感悟的“傻”来建立自己“打死也不抽烟”的决心，就这样顺利渡过了前两个月，但两个月后因为工作上的一件无意的失误让我备受领导批评，在那段时间我深受来自工作上的压力，再加上工作的繁忙，让我戒烟之心有了动摇。但通过每日打卡警醒自己，我咬牙渡过了此次戒烟的最难的一个月时光。
戒烟三个月以后，真的感觉戒烟轻松了，经常会把烟遗忘了，口香糖与风油精也不用了，再加上快走等锻炼，很轻松就戒了半年。
当你游玩花鸟山水时，你会寄情于天地间；当你注重于事业时，你会感觉自己有用不完的精力；当你沉浸于爱情时，你会感觉一个新的人生从此展开。当你走在戒烟之路时，你会感觉有股积极向上的精神在胸中涌动。中国老话说，近朱者赤，近墨者黑，这句话很有道理，当你整天在戒烟吧里与戒友们互相问候交流时，你会感觉到各种戒烟的坚持；当你坚持打卡一段时间后，你会感觉一种现实的不舍，从而无颜再去抽烟；当你戒烟初步成功后，你心中会充满感恩之心，从而对生活中有了更积极的状态。
如今的我已经戒烟初步成功了，但我认识到：如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。我惟一的力量就是我的坚持精神。我现在目标就是：争取戒烟二年。

晚安。

最怕一个人的时候''''饭后

把心态调整好，不要老是想着怎么躲避，失去，应该多想想无烟一天时时刻刻的幸运！

晚安'''各位好梦！