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回复:有没有 和我一样的 膝盖粉碎性骨折 现在11个多月了 无法弯曲

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可以试试绑沙袋


来自Android客户端49楼2017-02-27 07:56
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    坐椅子上,加一点压力,每天让韧带长一点,然后可以垂直了就系个绳子往后拉,拉韧带会很疼,个把月睡不着觉,


    来自Android客户端50楼2018-02-12 20:46
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      2025-11-10 06:14:21
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      我髌骨骨折,打石膏2个月拆除,每天咬牙压腿头上出汗,半年后恢复正常人走和小跑步。要慢慢来,开始都不能弯曲否则剧痛,脚一下地脚面就全紫颜色了,家人都害怕,2分钟后马上上床,以后坚持慢慢延长时间,每月都有进步,半年后恢复。不能怕疼,也不能过早用力压腿,慢慢增加压力,每天只要有劲就去压腿,累了就歇会。


      IP属地:北京51楼2018-04-15 11:11
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        我骨折五个月了才能弯曲九十度


        来自Android客户端52楼2018-04-19 19:32
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          为啥我10天就全角度了


          来自Android客户端53楼2019-05-03 18:32
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            来自Android客户端54楼2019-05-03 18:32
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