错误！身高是163�

我要绝食五天

这个周日前什么都不吃，每天只喝水

呵呵，这个是我的杀手锏，总是小虐待自己

过了这个星期，其它的计划我再来写�

我要用45天的时间减掉20斤

到7.1号就不要减了，倒记时45天（不算今天了，哈哈...）

六个星期多三天的时间，加油！

来呀

加油~~~

http://www.3qtx.com/Finance/ShowArticle.asp?ArticleID=353

自己顶一个，洗脸去，嘻嘻

没人来，自己顶，冷清�

晚上有点小饿，不过能忍过去！

丢丢哒哒_飒,算我一个啊.我也到7月1号.
也要减掉20斤
我会常来�

　　减肥不是靠节食，而是要多加运动，与注意饮食问题．同时不要只顾减肥了而忽略了美容�

心中好难过想吃东西，坚持住，应该想个健康的方法，小凌你有什么好方法�

心中好难过想吃东西，坚持住，应该想个健康的方法，小凌你有什么好方法�

楼上是我噢 叫我cc吧 比较方便

哦哦,前天就断网一直到现在才可以上.马上就来这里了.对不起丢丢了,不知道你现在可好.我觉得吃水果不会胖滴,还有你一直吃的燕麦应该是减肥的好东东.那么现在咱如果实在饿的话14点前就用燕麦来补充,14时以后就吃水果吧.咱也不要求她一礼拜少两三公斤的,急于求成也不太可行的.咱就一月瘦个三四公斤好啦,要瘦得健健康康的才好保持嘛,坚持就会成功滴.
看你以前的帖好佩服你的毅力哦.这样的毅力能不瘦那真是天理不容了.况且现在季节有美丽多彩的水果可以该我们的身体呢.我们一定可以的,不要放弃哦

还有啊,每个月要来mc前一礼拜左右会特别想吃东西,想吃口味重的,这时候可能身体也需要能量吧,所以就多吃水果蔬菜.这时候体重好象下不来啊,不过mc之后的减肥效果比较显著哦,所以我喜欢抓紧这段时间.
我也报一下我的情况吧.
呵呵,一直就梦想有个和丢丢一般女性标准身高的,可是长到158cm好象就长不了了.所以只有让自己瘦了才可以显的长一些了.现在47kg.目标就是37-38kg这样的.高中毕业体检时就36kg呢.那时真是够排骨的