【手部护理】美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的产品固然重要，但正确的护理方法更是必不可少。手部肌肤容易出油需要补水的时候，每周至少1次的手部护理，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指灵活柔软。 STEP1 软化角质　　在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，等待10分钟，使角质充分软化。再使用专门的去角质产品，轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。 STEP2 调理肌肤　　用毛巾将手部擦干，再用1～2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。
STEP3 手部按摩　　均匀地涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到，最后戴上棉质手套。
STEP4 细节滋养　　对于甲床等细节部位也要涂上护手霜或者专门的护甲滋养液，防止倒刺和干裂。
二、手部按摩美容操　　管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。
手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

【瘦脸】
日常瘦脸小窍门1：正确咀嚼　　不正确的咀嚼方式不仅会让脸型变得不匀称，甚至让腮帮变得特别大，这样即使你的身材很瘦也会显胖哦。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样吃什么减肥才能使脸部线条变得优美。日常瘦脸小窍门2：唱歌　　如果你喜欢唱歌，那么瘦脸的最快方法就可以从唱歌开始吧。因为唱歌需要运动空腔的肌肉，这是消减面部肌肉第一步。在唱节奏快的歌的时候脸部的表情和声音可以刺激血液和淋巴的循环。除此之外还能消除紧张的压力，一举两得呢。日常瘦脸小窍门3：表情　　脸部的每一个表情其实对于脸部肌肉的影响很大，所以哭泣、大笑、愤怒等各种表情对于脸部轮廓很重要哦。想瘦脸的姐妹一定要训练自己的表情变化。笑时候脸颊肌肉和嘴角要往上提，这样也能让自己的脸看起来更加小哦。日常瘦脸小窍门4：按摩　　每天早上洗完脸之后不要急着擦干，用手轻轻地拍干，不仅有利于脸部皮肤吸收水分，还起到瘦脸的效果。一方面你可以鼓起嘴来再用力深呼吸，另一方面你也可以轻轻用手从太阳穴处按摩直到下颌部位，每天坚持按摩2分钟。日常瘦脸小窍门5：洗脸　　这不是普通的洗脸哦，而是在每次用洁面乳洗完脸后，用冷热水交替拍打面部，顺序为冷—热—冷。这样可以促进脸部血液循环，从而达到瘦脸的效果。日常瘦脸小窍门6：睡前不要喝水　　因为如果你在睡觉之前喝水的话，容易导致面部和身体水肿，脸蛋看起来自然胖乎乎的，所以睡觉之前不喝水是很重要的。日常瘦脸小窍门7：毛巾热敷　　用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15到20分钟。

药药 切克闹 煎饼果子来一套 我又来了 嘻嘻 个人比较喜欢烟熏妆 有吗 颜色不要太艳 还有我鼻子比较塌 有T字区高光的具体步骤吗

【野性美 金棕色眼影演绎华丽的烟熏妆】

带有金属光泽的棕色眼影不仅清晰强调眼睛轮廓，更能营造满点的华丽感，最适合在PARTY上使用。
闪耀金属光泽的
深棕色眼影大范围使用
用中号眼影刷蘸取深棕色眼影均匀地轻扫眼窝，而双眼皮处褶皱以下可以多扫几次，产生渐变感，令双眼更立体。

性感小姐的双眼一定是充满诱惑力的，所有带有深邃感的眼妆是最适合不过的。
勾勒深棕色眼线
运用眼线笔蘸取色号最深的棕色眼线膏沿着睫毛根部描画自然深邃的眼线，并在眼尾处略微微拉长。

选择不强势，却又能添加性感的灰棕色眼影，打造下垂眼影。
眼尾是重点
下眼睑眼尾2/3处使用灰棕色眼影，与上面的眼影在眼尾融合

选择与眼影同色系的眉胶，自然涂抹双眉，突出眼部的立体感。
沿眉毛长度涂抹
从眉梢向眉头反方向涂抹，从根部开始着色，然后从眉头到眉梢梳理。

睫毛要在眼中到眼尾处集中和反复涂抹，增强睫毛浓密度，但切忌刷成苍蝇腿。
反复涂抹
运用黑色睫毛膏反复涂抹

为突出双唇的性感，试着将唇形化大一些是打造性感美唇的关键。
用唇笔勾勒唇形再用唇膏填色
为了唇形自然，先用唇线笔勾勒出适合大小的唇形，再使用唇刷蘸取哑光质地的唇膏在唇线范围内均匀填色，注意唇形不易过大。

妆容重点：棕黑色的渐变眼妆，更有金色光泽点缀，浓密的睫毛增加了成熟度，唇妆上比原本嘴唇化大一圈是打造性感美唇的关键。

【日本女生最IN粉色烟熏妆步骤 】

在腮红盘里选择杏粉和深粉两种颜色，综合两种颜色在眼睛和颧骨上方晕开，如图。