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心理学家从对“烦恼”的深入研究中得出了这样的统计数据和结论：“一般人所忧虑的‘烦恼’，有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。其中92%的‘烦恼’未发生过，剩下的8%则多是可以轻易应付的。因此，烦恼多是自己找来的。这就是所谓的烦恼不寻人，人自寻烦恼。”
那40%属于过去的烦恼，是我们用过去的失败体验给自己搭建起来的藩篱，使我们故步自封，疑虑重重
而50%属于未来的烦恼则完全是我们自己杞人忧天的结果
此外，10%的烦恼多是那些不应该困扰你的琐事。不感兴趣
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这些真重要..对我们学生党来说
午夜零点至1时：这段时间是人们真正的休息，会让你在醒后神清气爽，容光焕发。
2时～4时：身体大部分功能处于最低潮，但听觉最灵敏，稍有声响就会惊醒。
3时～4时：人体血压低，脉搏和呼吸次数少，夜班人员的操作最不灵巧，故称为出错时间。不感兴趣
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4时～5时：人体的血压最低，称之为疲劳时间扫二维码下载贴吧客户端
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