【穴位养生：人迎穴】“人迎水突结喉旁，调气祛风治有方”在喉结旁开两横指处，有动脉在跳，即是人迎穴。用手轻轻往下抚摸，抚摸时心情要放松，吸两口气，吐一下，吸一下，再吐一下。人迎穴是缓解心理压力的最好的穴位，还可防治高血压。此外，经常捋捋此穴，眼睛还会感觉明亮。