为了盖楼来了，你可一定要对的起我啊

戒烟其实就是戒心，能从高度认识戒烟一定要戒心的人，他的戒烟过程是相对是快乐的。而戒烟没有从高度认识戒心的人，每天坚持不吸烟在验证自己的能力，每天都在等待一个结果，其实他的潜意识里还装着烟的好处，没有从根本上认识清楚他和烟草的关系，是戒烟难的根本。我就是从这样一个过程中走出来的。实践——认识——再实践——再认识。

早上好
　　　　我 是 2瞬
　　　　　　按照惯例：请安

第5天打卡。
戒烟很简单。来烟瘾的时候坚持几分钟就没事了！
新的一周我可以做的更好！加油。

加油一起努力

戒烟第二十二

享受无烟的乐趣，为自己为家人，你行你一定行。

戒烟快乐，快乐戒烟。加油。

好 ！多么有力的声音

同戒11天

早上好。戒烟快乐，快乐戒烟。加油。

第6天打卡。
戒烟3天后明显感觉痰液少了，口气清新了。
今天早上醒来的时候，感觉肺部有点闷，有点想咳嗽，早上有浓痰，应该是在排毒吧。
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一天一天地戒下去！

加油

所有的症状都是正常，继续，差不多已经快过最难受的时候了

妹子可真是为你操心啊，这饭还没吃呢，就赶来看你。不许掉链子