#如何补充胶原蛋白祛斑美白淡斑#1、于20-25岁女性，正是青春年华的时期，此时胶原蛋白流失量较少，可以通过食补补充。保证青春光彩；2、对于25岁以后女性，随着生育，工作压力等会造成机体的衰老。想要有效的补充胶原蛋白。必须通过选择纯的较高的胶原蛋白粉。或者胶原蛋白肽口服液；
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