Dec 20，63.9kg, 
Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg,

用苹果牛奶法猫猫减了一斤，好慢，要调整心态�

猫猫的Bra都松了好多，值得开心哦，一直不喜欢大胸，就想要B罩杯，够妩媚也够轻盈�

标准体重=（身高-150)x0.32+50 

胸围=身高x0.5 

腰围=身高x0.5-20 

大腿围=身高x0.5-35 

小腿围=身高x0.5-50 

颈围=身高x0.5-52 

上臂围=身高x0.15 

肩宽=身高x0.25

今天早上秤重58.3kg，好像现在都是每天0.4g这样瘦的呢，5天减1kg吧，还可以接受吧�

翅膀,I feel really sorry to hear that.你是怎么了呢，是不是有点发烧呢，不然怎么这么怕冷，听得猫猫担心呢。还有你有吃早点么。猫猫今天吃了枣，还有醋炮海带，还有山楂，这些都不会胖的，推荐给你试看看，减肥是不应该付出健康为代价的，虽然很佩服你的毅力，但是还是多少要吃点东西的，要好好爱惜自己呀。

翅膀要好好加油呀，期待你的好消息呢，不能放弃呀�

翅膀,猫猫饿的时候晚上也是睡不着觉,胃里面蛮难受的.吃的比较少,胃里会有烧的感觉.减到110的时候,猫猫要吃一条最最喜欢吃的鱼,口水流了好多.向你推荐麦片吧,最近买了两袋,觉得抗饿又滑肠,是减肥食品.晚上太饿的话就吃点水果或者酸奶.

楼上的蛮强的,不过桔子酸性强,怕对胃不好.

猫猫已经对枣有点厌倦了,明天的鸡蛋黄瓜好像也没有期待了,也不知道能吃点什么了.

沙加恭喜哦,57kg了都�

Dec 20，63.9kg, 
Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg, 
Jan 6, 58.3kg,

给男朋友煮了白粥,放了点花生,发现自己其实什么都想吃,什么又都不能吃.

今天早上，58.1kg,不得不说减得蛮慢的，急不得，每天都感觉自己似乎更瘦了一些，自己的身体有感觉的�