完全相信你，朋友，戒掉烟瘾，成全清新健康新生活！

兄弟加油啊！

再一次走在了复吸的边缘。这两天的生活境遇，就好比上前线打仗一样。人生非得富贵论成败吗？打击到我脆弱的心，数度不能自拔！一个大男人哭了半夜，也没能减一点伤心！都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处！日夜来扎我心伤口的人，你们为什么这么狠，表面上我依然坚强，可我真的快倒下了！现实依然无情！

坚持，我已经不知道在坚持什么了！无烟生活，来吧，相伴痛苦与我共渡此生！我只要这种永远反抗烟的痛苦！走向没有光明的未来！我依然坚信，生活总有机会改变。无烟生活算是给自己的人生埋下伏笔！！！

加油哦 162天 灰灰前来支持

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

楼主升华了~
心态很好。
加油！

今天早上终于感觉到了,那种清醒的感觉!如梦初醒一般!
不过说实在的,真的非常不习惯这种感觉!太清醒了.我得找点什么事情做做!
有戒友可以推荐一下吗?让大脑不空下来,有益身心的运动!

兄弟，我来支持你了，今天第7天，第一个不抽烟的周末挺过去了会是一个全新的开始了

兄弟，我们是同一天戒烟的，我的想法总的来说跟你差不多，昨天我也差点沦陷。但是我也分析了下原因，为什么我现在没有心瘾也差点复吸，而且我表面上是个非常理性的人，通过看，这书。以及自己的认识，我感觉我对香烟一点都不怀念，我需要过的只是生理关。但是心里关也不是一点风险没有，我感觉只有在收到打击，心情不好的时候，才会急切的想吸烟，你是这样的吗？望多交流。

现实中没有人关注我,是否戒烟,会否成功!没人鼓励,没人支持!我只能享受着这被无视的事实.我怎么忽然会在乎别人怎么看了呢?这么多天没抽烟,也没有人问过我是不是戒烟了.我以前也不是秘密的吸烟着啊.以前的抽烟的我,到底是怎么回事.
无视才是最强大的杀伤力!!!!

加油！

今天早上,胸中似乎有层膜想要脱壳而出!不停的咳,半个小时后好点了.不过什么也没有咳出来!

兄弟，我又来顶你了。我的反应好像没你这么强烈。吸烟是个只有坏处没任何好处的事情为什么还要做呢。一泡狗屎在面前，为什么没人愿意扑上去吃呢。烟比狗屎都不如