每当我想再次吸烟的时候，都得给自己三天的时间深思，这一口能不能吸！用思想武装自己，才是最强大的武装！

加油！

戒烟在表面，无烟在心中！

加油！

加油！

戒烟一直在的信念！

加油！

加油！

三天没来了!

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

谁能帮我算算,我戒烟多少天了!好像100多天了啊!

加油！

百日无烟的下一步是千日无烟!无烟生活,幸福生活在继续!

感冒了，还在坚持！