给自己的一些要求，也是下次打球需要加强，需要巩固的地方。
像乔丹科比一样打球，投篮从中线护球手蹦住劲，身子骨直不后仰。试探步实用直接没有多余动作，运球流畅不艮加上各种到位的变向，过挡拆运球随心所欲，积极掩护配合！全场运球重心高转低，兜球。跳步护球，各种上篮假动作加精细，大勾手、抛投上篮，小勾手投篮，背打各种晃，脚蹬地，各种直接起，转身，打板投篮，接球就投，双手传球，右手上篮，篮下要位接球

其实以前没来咱贴吧的时候，两年前，自己就制作过一些篮球技术的图文的东西，昨天去qq空间看“时间轴”的时候发现的，看到之后发现自己篮球水平有进步了
也是之前看到大一打球的视频，就觉得那时候自己那么得瑟，然后球技还挺差，呵呵，，，

我是来看你的看法的

刚看见本吧吧主弄了个跳步的帖子，我也有话要说
跳步也叫垫步，就是倒步子。拿右手是正手举例，三步上篮最后两步正常情况是右脚，左脚，然后右手上篮。所谓垫步呢，就是上篮最后两步变成先左脚，后右脚。但是注意了，这两步之前的都是左脚，垫步呢就是说你左脚蹬地，然后还是左脚落地，再接右脚。至于后续的，你如果左脚在右脚落地后不动，也就是双脚站着，就是以左脚为轴心脚；如果你右脚落地之后，左脚随即离地，你就是倒了一下步子的三步上篮。至于双脚站立，你不垫步也是可以，正常的三步上篮，右脚，左脚，然后右脚动了，站稳，之后就是以右脚为轴心，这招也是隆多总决赛晃拜纳姆的一次用的招。所谓的跳步和正常三步上篮只是倒了一下步子，其他动作和脚步原理是一样的，没那么神秘，两脚特别生硬的同时落地才是走步，如果连贯的跳步动作，两脚是能分出先后的，谢谢

一直没能找到我的知音，在篮球方面的子期，伯牙。我会个人认为我现在对篮球是比较了解 ，有一些比较专业并结合自己经验的知识，因为什么，因为我总在思考研究这些，一直也苦于找不到关于能和自己想到一个层次的人，来一起讨论，那样会多爽（哦，你懂我，哦，我曾经也这样过，哈哈……），这个人一定爱打篮球，打得好技术全面，球龄五年以上，并且会想着自己如何提高进步，然后有悟性。
唉～，呵呵 ……如果你是那一个，就来吧，非诚勿扰

嘿嘿又有新功能了
贴8张图有额外5点经验
抖抖个胸
毫无压力
愉快的路过
经验就到手了
乃们还是太年轻了
最后呢，拿了经验，掩面逃走

现在中国技术最好看的两个后卫在对位，张庆鹏VS陈江华，觉得和林书豪比，缺少冲击力

内脏不行了，外强中干了，要养生了

大家都非常喜欢聊进攻，平常打球都是以进攻为主，这个习惯不好，我一直也在研究单人防守的技术，全队的技战术类的我不太懂，呵呵，有没有同道中人，也研究过防守技术，防守真的有技术。

我现在基本几眼就能看出一个球员的水平，有几把刷子我能很快了解一二，怎么去防他，对他干扰最大，有没有同道中人，你也能很快看出一个人的水平吗？快快来吧，非诚勿扰

在吧里找着一投手，快播兄

看来我要加强后撤步了

网上说话不能没所敬畏

美国篮球肯定有橄榄球因素，中国篮球运动员必须去学中国功夫，融入篮球，才能打败美国