气是生命能量；以意{识}领气，是用意识调节神经，使生命本体，任何可调动的因素，按照本人意识所要求的目标，运用特殊的训练方法{气功，暂定的名词}达到生命本体所需求的目的。

以意领气的前提是什么?是'心'.也就是说,意领什么是由心来发动的,如果心没想法,那意什么事也不会去干.
心主决断,意主执行.<<内经>>:"气血同源,气血是同一物质,不同的表现形态,且互为载体".说'意领气行',也就是讲,意领血行.不能光讲'气',不讲'血'.(有点事,暂停.)

这个【气】是指【能量】

对于功夫中的气（炁），现有的解释方法都是不圆满的，没到那个层次那个境界是说不清讲不明白的。

大家平时不是都练气吗?能告诉在下,平时把'气'存放在那儿吗?

没人答理?看来是大家都知道把练过的气存放在那儿,只有在下不清楚了.

炁'丶'精气'丶丶'肾气不是同一种物质吗？

请各位前辈谈谈 水谷精微气 呼吸之气 真气 血 之间的联系

八极求索: 回复 横推法 :内经 讲气行则血行，这两者间联系密切，但如果是同一种物质那为什么运行通道一个是血管一个是经络呢？
八极求索先生:"好多天了,弄明白了没有?"

“气”是能量

气就是能带动身体肌肉运动产生力的东西，与血紧密相联，必须以意带气。