一直有这个疑问
我帮别人按推的时候，一般都不是很严格手册上的点的位置
脊椎两旁旁开一指宽的位置我把它看成一条线，按这条线来按推
同样能收到效果。
看到很多同修说上背部几个点，下背部几个点，貌似挺严格遵照手册上标注的原始点，
大家都严格遵照那些点来按吗？还是跟我一样，在原始点途经的这条线上找痛点来按推？