
泰拳寒假全天专业班, 即将开班了......
海港区东北大学院内鹏远健身房泰拳俱乐部
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地址:海港区东北大学院内鹏远健身房泰拳泰拳俱乐部
训练内容:
1.拳法:刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳
2.肘法:扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘
3.膝法:直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝
4.腿法:刺蹬、扫腿、鳄鱼摆尾(后旋踢)
训练特色:
身体素质(速度、力量、耐力、柔韧、反应协调性);
心理素质(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上);
专项素质(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法);
实战素质(进退结合、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质)。
强烈支持!!!!!!!!!!!