11月22日
中午：一小碗面条、一包酸奶
下午：自己去看电影、喝了一杯摩卡咖啡
晚上：朋友约去吃火锅、没有喝饮料、大约每样菜品只吃两口
运动：大约步行五公里
第一天记录、貌似吃的多了、运动少了。以后会努力
TX、宝贝我爱你。谢谢你对我的包容、我会还你一个漂亮充满活力的我