多买一些水果在家里。实在很饿的时候可以来拿吃，比零食什么的健康~~

【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方，揉一会儿再换一块，再用清水洗去~

【去死皮】把蛋清涂在皮肤上，等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。

常吃樱桃。古代中医记载有助美容皮肤，多喝牛奶，少喝咖啡

发几个小运动。很有用哦~~


瘦腿
瘦大腿

瘦肚子。

瘦背（有些累哦）

瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本动作
18楼

瘦背（升级版= = ）

不知道瘦哪里= = 活动活动

拍照时不要总是学非主流，嘟起嘴巴，睁大眼睛等，动作要有内涵，给人神秘感

心情不好的时候 约上自己的闺蜜 去海滩上晒晒日光浴 给自己的心情一个光合作用吧。总比在家里生闷气好一些

有时间就回母校去看看吧。
那熟悉的桌椅，课本，老师，同学。
还有一定不能忘记的对你好的同桌

每一天给自己一个快乐的理由，写在纸上，装在一个小盒子里。
心情不好的时候拿出来看，其实自己并非不快乐，每个人都可以很快乐的活着

自己对自己说生日快乐，不管有没有人记得。
认真对待自己的每一次生日

有的时候，安静的一个人听一首歌，让眼泪肆意一下吧。不要太坚强