之前断断续续的瘦过一些，后来果断的反弹了，在吧里潜水许久，今天决定给自己开个贴，自我监督。妹纸们，为了美好的未来，加油啊！！目前体重：124期望体重104,两个月掉20J，我可以！

下面是明天的计划：11.23：水果+牛奶，饿了就喝水 明天这个时候回来验收

平时少吃主食多吃水果是可以减肥的，不过如果想有效减肥的话还是选择健康的减肥产品比较好一点,我用过 NE减肥茶 效果很不错，我从一个半月前的128到了现在的104了，所以向您推荐，你可以去看看能不能满足你的需要，希望对你有所帮助！百度搜索“乐购时尚网ne减肥茶” 楼主加油！