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练过的就是不一样????

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大一刚来了两个新生,以前都系统的练过羽毛球一两年,当然为了高考也一两年没正经打了。刚开学那一个月和我打完全不够虐的,现在我打他们已经很吃力了,(我是控球型,力量中等,吊动多),有时候都会输额


IP属地:江苏1楼2012-11-22 18:49回复
    长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。。。


    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2012-11-22 18:51
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      2025-12-13 22:34:22
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      其中有一个能够后场跳杀,劈杀也挺猛,另外一个力气各种大,反手被动回中后场,我只是个刚打一年多多的菜菜,步伐还行,头顶高远总是回不到位,当然对角线高远球更是不提了,平时打球就是靠网前小球,吊球,突击变速外加一点点的点杀.....


      IP属地:江苏3楼2012-11-22 18:54
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        求 大神啊 这俩小子怎么破?后场高远球的发力到底是个什么情况看了好多视屏有点儿迷茫 引拍挥拍是不是有个瞬间发力的动作?要一气呵成?感觉自己发力不连贯......不想死在沙滩上 那俩小子都进校队了


        IP属地:江苏4楼2012-11-22 18:59
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          额。。只要系统练过一段时间,就不一样了,别说一两年了。。只是断了一两年。。。恢复的是很快的。。。


          5楼2012-11-22 19:35
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            断了没什么的,有底子在,连续打个几天就回来的....学过的就是不一样


            IP属地:浙江6楼2012-11-22 19:44
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              .... 这/ 好


              8楼2012-11-22 23:48
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                最基础的东西对打球提升的帮助越大


                IP属地:重庆来自Android客户端11楼2012-11-23 09:42
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                  2025-12-13 22:28:22
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                  加油!


                  IP属地:江苏来自手机贴吧14楼2012-11-23 15:32
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                    高三党伤不起,高考完想办法进体校去训练


                    来自Android客户端15楼2012-11-23 19:08
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                      高三 苦逼没办法


                      16楼2012-11-23 19:20
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