心理学家研究得出结果：一个人一生中忧伤得几率远远大于快乐。的确，忧伤是我们与生具来的一种东西，一个刚刚出生的婴儿饿了，身上潮了，生病了，他会无师自通地用忧伤的哭声表达自己的情感。
人生不能没有忧伤，忧伤体现的是一种忧患意识，它是对自身处境或社会状况不满的产物，它的深处呈示的是一种改良现实的愿望。一个只知醉生梦死的人大概少有真正意义上的忧伤，他用享乐和安逸一次次地谋杀自己，却老是觉得自己活的潇洒快乐，万事如意。真正的忧伤只属于那些像干事的人，属于那些胸怀大志的人，只是他们才会时刻觉得自身，深会某些不好的东西对生命的制约，为人生的最终突围苦苦思索出路。
但忧伤也是一把双刃剑，它一方面标志着人生的深度，另一方面又像盐酸一样腐蚀着我们的进取的信心，让我们的生命变得像石头一样沉重。
真正成大事的人都是能在忧伤离出入自由的。当忧伤到来的时候，他们不会放任自流，而是想方设法去清除，冲淡它们，把它们转化为进取的原动力。这种忧伤虽然表面上与其他忧伤没有什么区别，但在根子上却是通向生命的大快乐的，是与人生的灿烂，辉煌相依相伴的。生活中不乏身处逆境却自强不息的人，他们就是把忧伤变成快乐的典范。
快乐地忧伤是一种生活地境界，它孕育地永远是幸福而又充满希望地人生。