睡前喝蜜糖水（注意是要优质的而不是白糖掺的）是养生智慧之一
特别是秋天来说可以润燥
在下敢说乃吃的橘子热量绝对比区区的蜜糖水要多上很多
吃橘子已经胖了
橘子不吃那麼多不就没事了
甚麼都是节制为上

橘子5元4斤，三轮车天天在门口市场停着

摸摸呆栀子0 0

偶尔那么两次不会变胖的啦
只要不是每次睡前都大吃，就不会胖……
另外，听妈妈的话，别让她受伤`~~~既然上火了，应对方式和平时不同也是正常的，至少乃不会天天和蜜糖水，所以不会变胖的……
也不要太在意身材，脂肪还是需要一些的，长身体嘛~~某些地方需要脂肪来填充~~

哪胖切哪◐▂◐

= =我就吃了同学给的两瓣橘子。。嘴就烂了QAQ只吃两瓣而已啊= =上火了呢

不过我睡前会喝炭烧咖啡或者矿泉水 .

我总是吃瓜子上的火。主要一吃就没法停。

偶尔来一下没事的咩←_← 天天宵夜也不见得肥吖→_→