健美吧 关注:695,856贴子:16,786,364
  • 4回复贴,共1

据说深蹲有助于全身力量的增长还有助于男性能力?

只看楼主收藏回复

据说深蹲有助于全身力量的增长还有助于男性能力,我怎么感觉不到?要怎样练?麻烦大神们分析分析


IP属地:江苏1楼2012-11-19 16:20回复
    同求


    来自手机贴吧2楼2012-11-19 16:22
    回复
      2025-12-02 07:26:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      IP属地:江苏3楼2012-11-19 16:47
      回复
        这个问题我一直想搞清楚,上次有人说是要用大重量,没用是用的重量太轻


        IP属地:上海4楼2012-11-19 16:49
        回复
          我体重才65公斤,深蹲用100公斤做的组,不算轻了吧


          IP属地:江苏5楼2012-11-19 16:56
          回复