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回复:五十斤得艰辛之路!!第六十斤'我来了!

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今儿外面风好大'是要变天了吧!好冷的说


来自iPhone客户端109楼2012-11-23 02:39
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    http://v.youku.com/v_show/id_XNDM0ODk5NzA0.html
    《瘦不鸟》送给那些极度绝食减肥的朋友 真心声明远离。。。[拍砖]
    在一个吧友帖子里看到的'给大家看看哈


    来自iPhone客户端112楼2012-11-23 04:44
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      2026-04-03 19:27:10
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      到现在都不饿!哈哈'感觉很不错!我在想'醒来要不要去吃个牛排'馋了!而且很奇怪的是'每次吃牛排我都会瘦


      来自iPhone客户端113楼2012-11-23 06:23
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        今天和昨天一样'红薯汤和炒蘑菇'依然很饱的说'跑步跑的腿都要抽筋了呢


        来自iPhone客户端123楼2012-11-23 20:02
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          加餐了'八宝粥今天外面太冷了'煮了粥暖暖身子


          来自iPhone客户端128楼2012-11-24 00:29
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            当减肥变成习惯'你就不会觉得它艰难


            来自iPhone客户端130楼2012-11-24 00:40
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              一般情况下'很多人心血来潮减肥'一周就放弃了!其实人的习惯一般21天就可以养成'熬过了21天'一切都会很自然!当减肥变成了你生活中的习惯'你还会觉得它恐怖么?困难么?能不能减肥成功'就看你能不能熬过你思想做斗争的21天


              来自iPhone客户端131楼2012-11-24 00:42
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                跑步回来了'真心累!约好打羽毛球的'可是对方似乎现在还在呼呼大睡!哈哈'钻被窝了'好暖和!


                来自iPhone客户端138楼2012-11-24 07:09
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                  2026-04-03 19:21:10
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                  想吃这个了'醒来了去弄个类似的!热量也不是很高!还在可以承受的范围!


                  来自iPhone客户端139楼2012-11-24 07:11
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                    又是新的一天'各位姑娘加油啊!而我的一天结束了!


                    来自iPhone客户端140楼2012-11-24 07:12
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                      跑步回来逼着自己仰卧起坐100、累!真累!


                      来自iPhone客户端141楼2012-11-24 07:21
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                        悲催的8点睡觉'一点被吵醒!!楼楼困死了!继续补觉


                        来自iPhone客户端148楼2012-11-24 14:03
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                          今日口粮'酸奶水果粥


                          来自iPhone客户端154楼2012-11-25 00:55
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                            还吃了半碗八宝粥!体重不敢一天一称了'怕坚持不了'越来越难减了!!
                            又下雨了'明天没法户外了!哎!


                            来自iPhone客户端155楼2012-11-25 00:56
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                              2026-04-03 19:15:10
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                              早上吃了一碗豆腐脑


                              来自iPhone客户端187楼2012-11-25 23:32
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