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有没有戒烟成功的 求分享经验

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1楼2012-11-18 20:50回复
    一定要看哦

    14


    3楼2012-11-18 20:51
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      2026-03-07 06:43:27
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      不抽。。。就戒了…


      来自手机贴吧4楼2012-11-18 20:52
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        买上一包烟,两卷胶带,一份报纸


        来自Android客户端5楼2012-11-18 20:54
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          身上装两支,其余的两支一组,报纸包好,胶带缠好,分别让朋友压倒箱底、床底、墙角等等,或者交给女神,抽完身上的,去找其他的,久而久之就……


          来自Android客户端6楼2012-11-18 20:58
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            有没有实用的方法啊


            7楼2012-11-18 20:58
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              你就可以更熟练地拆胶带了


              来自Android客户端8楼2012-11-18 20:59
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                我已经戒了三个月了。现在无压力了哈哈戒烟吧


                来自Android客户端9楼2012-11-18 21:00
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                  2026-03-07 06:37:27
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                  其实戒烟最重要的就是身上不要有钱,哪怕是两毛钱,精神控制辅助之。可以将所抽香烟的烟气烟碱量慢慢下调,比如原来是1·1毫克的,改为0·8的,慢慢地就感觉抽烟没味道了,我就是这样戒掉的,祝你好运吧


                  来自Android客户端10楼2012-11-18 21:03
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                    有人说吃瓜子帮助戒烟,有效是不错,但是很多人烟戒掉了,但是对瓜子上了瘾,后来戒瓜子,重新抽烟了


                    来自Android客户端11楼2012-11-18 21:05
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                      只要坚持5天就差不多了。。我曾经戒过一个月,是抽戒烟烟戒的,真心难抽。。。贵在坚持,,我现在也打算戒呢,


                      来自手机贴吧12楼2012-11-18 21:06
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