1,2,3,4,5,6。
本吊最近发明了新的健康操,不吝啬,马上来分享。首先你要在地上,画出4个格子,标上1,2,3,4四个数字。好了没?好了。先来点动感音乐,提升下气氛,好了,伸出你的左脚,踏在4上面,然后伸出右脚,踏在2上面,伸出右手,穿过两腿间,放在1或3上面,左手手指打开,放在脖子后面,好了么?好了吧。跟着音乐动起来,左脚与右脚同时换地方,跳起来旋转就是,记住右手不动!左手轻按脖子后面,下地时转到面前摸嘴巴后立马回去,好了吗?第三个步骤,左脚右脚跳到1和3上,右手与左手互换位置。好了,无限循环起来吧。此操具有减肥,益智,长高功效哦!。
动起来。
打败黄图哥!怒取2~3楼,黄土哥就你那网速,哎,智商拙计!