4天减6斤。。【减肥吧】

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国际惯例。。

送TA礼物

1楼2012-11-17 14:44回复

本人身高165，，体重119，，4天之后现在体重112.。。。。。

2楼2012-11-17 14:45

不感兴趣

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方法是：
每天每顿一个苹果。。

3楼2012-11-17 14:46

期间，除了苹果和水，什么都不碰。。

4楼2012-11-17 14:46

今天本来是第五天的，早上一颗苹果，坚持了了一上午，感觉第四天和第五天没变化，所以，中午吃饭了，，

5楼2012-11-17 14:50

不奢求掉那么多肉，冬天了，体寒的人受不了。。希望一直保持112吧。。

6楼2012-11-17 14:51

当然，如果不知不觉中更瘦一些的话，那么，我会更开森的啦，，，，，

7楼2012-11-17 14:51

三餐一定不能少。早餐要吃得好，中餐要吃得饱，晚上要吃得少。多做运动。最后就是要休息好。百度搜索NE减肥茶，现在我终于瘦了

8楼2012-11-17 15:53

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不感兴趣

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早上空腹57.4

9楼2012-11-20 11:11

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