前几天在电视上看见有人说 “肾阴虚”这个概念，觉得跟我很像。
我今年26，男，大概从十三四就开始手Y，基本每天一次，有时候两次
从16开始吸烟，一天一盒。。。
这两年感觉自己有时候尿的有点频，也不是特别频，有时候尿的量也不多。。
有时候会耳鸣，小腹下面有时候会有轻微不舒服的感觉。。
腰有时候会无缘无故的发酸。。
结婚一年了，现在也没要上孩子，去检查过J液，说是液化不太好。。
请问各位大师，这种情况是肾阴虚吗？我是不是前列腺有毛病？
该怎么治理？
饮食，生活习惯上如何调理？
谢谢了！！