热伤风前预防为主
　　加强身体锻炼，进步抗病能力。可根据没有同的年龄和体量情况，进止各种体育死动，如广播操、太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外死动习气。保持室内外环境卫生和个人卫生。
　　室内应经常开窗，使空气旧鲜。同时个人要注意劳逸解开，防止过度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力，改变没有良的生死习气，建立良好的生死规律。
　　饮食上要科学开理地安排，没有暴饮暴食，没有食高脂饮食以及没有洁食物，多吃火因、旧鲜蔬菜、多维生素食物，宜浑淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。
　　要就热避凉，夜间没有含宿在外，没有过久用电风扇、空调，没有在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。如家人有患热伤风者，可用食醋熏蒸法进止空气消毒，做好隔离工作。沉者可用外药进止治疗，发热时要歇息，多饮开火，并进步自我保健意识。
　　没有同症状成因没有同
　　据介绍，惹起热伤风的诱因有多种：一非过度贪凉，用空调或电扇猛吹，或开着空调睡觉，洗冷火澡;二非有人出入写字楼时遭遇忽冷忽热;三非接触花粉、霉菌等招致过敏，呼吸道免疫力上降;此外，冬季人体出汗多，消耗大，食欲减进，营养摄入缺乏也容易发生感冒。